Dieses Jahr klappt es nicht ganz, aber der Sommer ist eine Jahreszeit voller Sonne, Meer und Entspannung. Für viele Frauen ist dies auch die Zeit, mit schöner Sommerhaut strahlen zu wollen. Doch der Sommer kann für Ihre Haut eine Herausforderung sein, da sie der Sonne, Hitze und Trockenheit ausgesetzt ist. Glücklicherweise gibt es Strategien, um eine gesunde, strahlende Sommerhaut zu bekommen und zu erhalten. In diesem Blog teilen wir unsere Tipps und Tricks für den Sommer.
Flüssigkeitszufuhr ist das Zauberwort
Feuchtigkeit ist für eine schöne Sommerhaut unerlässlich. Im Sommer verliert die Haut viel Feuchtigkeit, da sie stärker der Sonne und Hitze ausgesetzt ist. Dies kann Ihre Haut austrocknen und Ihren Teint stumpf machen. Letztendlich kann diese Austrocknung zu einer vorzeitigen Hautalterung führen.
Wie halten Sie die Flüssigkeitszufuhr aufrecht?
- Trinken Sie viel Wasser: Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Wasser trinken. Dies hilft Ihrer Haut und Ihrem Körper, von innen heraus mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben.
- Feuchtigkeitscremes: Verwenden Sie eine gute Feuchtigkeitscreme wie die LAYZIN Power & Protect Cream, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu schützen.
- Feuchtigkeitsspendende Seren: Hyaluronsäure-Seren wie LAYZIN SERUM 01 können für einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub sorgen. Hyaluronsäure zieht Feuchtigkeit an und speichert sie. Im SERUM 01 finden Sie außerdem hoch- und niedermolekulare Hyaluronsäure, die für eine besonders langanhaltende Feuchtigkeitsversorgung der Haut sorgt.
Sonnenschutz ist ein Muss!
Sonnenschutz ist der wichtigste Schritt zur Erhaltung einer gesunden Sommerhaut. Es ist auch das Wichtigste, was Sie im Kampf gegen die Hautalterung tun können.
Bitte halten Sie sich an folgende Regeln:
- Meiden Sie die Sonne: Vermeiden Sie nach Möglichkeit das Sitzen in der Sonne, wenn sie am stärksten ist. Dann suchen Sie sich ein schattiges Plätzchen.
- Sonnenschutz: Verwenden Sie täglich eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30, z. B. die Power & Protect Cream. Vergessen Sie außerdem nicht, Ihren Lichtschutzfaktor alle zwei Stunden erneut aufzutragen, insbesondere nach dem Schwimmen oder Schwitzen.
- Schutzkleidung: Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe und UV-Schutzkleidung, wenn Sie sich längere Zeit in der Sonne aufhalten.
- Sonnenbrillen: Schützen Sie die empfindliche Haut um Ihre Augen mit einer Sonnenbrille, die 100 % UV-Schutz bietet.
Peeling für strahlende Sommerhaut
Ein Peeling hilft dabei, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, sodass Ihre Haut sofort glatter und schöner aussieht. Außerdem sorgt es dafür, dass Ihre Pflegeprodukte besser aufgenommen werden und tiefer in die Haut einwirken können.
Wählen Sie ein sanftes Peeling, das die Haut nicht schädigt. Das LAYZIN Soft Exfoliating Facial SCRUB enthält Sorbosilpartikel. Diese Partikel zerkratzen die Hautoberfläche nicht, sondern entfernen sanft abgestorbene Hautzellen. Dieses Peeling hinterlässt außerdem eine feuchtigkeitsspendende Schicht auf der Haut. Genau das, was Ihre Sommerhaut braucht.
Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel
Was Sie essen, hat großen Einfluss auf die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut.
- Antioxidantienreiche Lebensmittel: Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind, wie Beeren, Nüsse und grünes Blattgemüse. Antioxidantien helfen, Ihre Haut vor Schäden durch freie Radikale durch UV-Strahlen zu schützen.
- Omega-3-Fettsäuren: Lebensmittel wie Lachs, Leinsamen und Walnüsse enthalten Omega-3-Fettsäuren, die Entzündungen reduzieren und Ihre Haut geschmeidig halten können.
- Nahrungsergänzungsmittel: Erwägen Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Kollagen mit Hyaluronsäure und Vitamin C, die zur Gesundheit Ihrer Haut beitragen können.
Gesunder Lebensstil
Es mag offensichtlich klingen, aber ein gesunder Lebensstil trägt wirklich zu einer schönen Sommerhaut bei. Natürlich verstehen wir, dass die langen Sommerabende viele Versuchungen bieten, aber versuchen Sie, auf die folgenden Dinge zu achten.
- Ausreichend Schlaf: Schlafen Sie ausreichend, Ihre Haut erholt sich nachts. Ein weiterer Vorteil von ausreichend Schlaf besteht darin, dass Sie weniger Tränensäcke und Ringe unter den Augen bekommen.
- Vermeiden Sie Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum: Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum können Ihre Haut austrocknen und altern lassen.
- Stressbewältigung: Stress kann Hautprobleme verschlimmern. Und seien wir ehrlich: In den Urlaub zu fahren bringt manchmal auch etwas Stress mit sich. Versuchen Sie, den Stress durch einen schönen (Strand-)Spaziergang, Meditation, Yoga oder andere Entspannungsmethoden zu bewältigen.
Regelmäßige Hautpflege
Eine konsequente Hautpflegeroutine mit hochwertigen Produkten ist der Schlüssel zu gesunder Sommerhaut.
- Reinigung: Reinigen Sie Ihre Haut zweimal täglich, um Schmutz, Öl und Schweiß zu entfernen.
- Behandlung: Verwenden Sie Seren und Behandlungen, die auf eine intensive Feuchtigkeitsversorgung abzielen.
- Flüssigkeitszufuhr und Schutz: Beenden Sie Ihre Routine mit Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz.
Professionelle Behandlungen
Manchmal braucht Ihre Haut etwas mehr als Ihre tägliche Routine. Ein Besuch bei einem Fachmann kann einen großen Unterschied machen.
- Gesichtsbehandlungen: Regelmäßige Gesichtsbehandlungen können dabei helfen, Ihre Haut gründlich zu reinigen und zu pflegen.
- Peelings: Chemische Peelings können dabei helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hautstruktur zu verbessern.
- Microneedling: Diese Behandlung kann dazu beitragen, die Textur und das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, indem sie die Kollagenproduktion stimuliert. Wussten Sie, dass Sie mit den Microneedling SETS von LAZYIN Ihre Haut ganz einfach und sicher zu Hause mit Microneedling behandeln können?
Abschluss
Schöne Sommerhaut braucht Beständigkeit und Pflege. Wenn Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sie vor der Sonne schützen, regelmäßig ein Peeling durchführen, sich gesund ernähren, einen gesunden Lebensstil pflegen und eine gute Hautpflegeroutine befolgen, kann dies dazu beitragen, dass Ihre Haut den ganzen Sommer über und darüber hinaus strahlt. Vergessen Sie nicht, sich ab und zu eine Microneedling-Behandlung zu gönnen, um Ihrem Teint zusätzlichen Glanz zu verleihen. Genießen Sie den Sommer und lassen Sie Ihre Haut strahlen!
