Wat is collageen poeder en waarom is het essentieel voor een goede huid?
Collageen poeder is een populair voedingssupplement dat steeds vaker wordt gebruikt voor de ondersteuning van de huid, gewrichten en algemene gezondheid.
Welk collageen werkt het beste? Ontdek hier het beste!
Wat doet collageen?
Collageen is een van de meest voorkomende eiwitten dat van nature in ons lichaam voorkomt en ook door ons eigen lichaam wordt aangemaakt. Dit collageen is essentieel is voor de stevigheid en elasticiteit van de huid, het behoud van sterke botten en soepele gewrichten.
Maar naarmate we ouder worden, neemt de eigen collageen productie in ons lichaam af. Vanaf je 25e levensjaar daalt het collageengehalte in je lichaam elk jaar met ongeveer 1%.
Gedurende de menopauze (ca. vanaf je 40 - 43e jaar) versnelt dit proces nog eens dramatisch: 30% collageenverlies in slechts 5 jaar. Je huid wordt hierdoor dunner, droger en verliest haar veerkracht.
Hoe werkt collageen poeder? En welk collageen is het beste?
Om het huidverouderingsproces tegen te gaan, kun je collageen supplementen innemen, zoals het inmiddels bekende collageen poeder. Collageen poeder is verkrijgbaar in verschillende varianten en verschillende kwaliteiten. Niet elk collageen poeder werkt dus precies hetzelfde.
Door collageen als supplement in te nemen, worden de bouwstenen rechtstreeks aan ons lichaam geleverd, waardoor de natuurlijke collageenproductie ondersteund en versterkt wordt.
Dit resulteert in een verbeterde huidelasticiteit, verminderde rimpels en een vollere, gezondere haardos.
Wat zijn de voordelen van collageen poeder?
Zoals eerder genoemd, ondersteunt collageen poeder de productie van collageen in ons lichaam, waardoor tekenen van huidveroudering worden tegengegaan. Maar veel gebruikers merken veel meer voordelen van collageen poeder tijdens het gebruik, zoals:
-
Huid krijgt een glow en ziet er gezonder uit
-
Nagels worden sterker
-
Haar wordt voller en glanst meer
-
Vermindering van gewrichtspijn
-
Beter herstel van spieren na inspanning
-
Betere darmgezondheid
Wat is de beste collageen poeder?
Collageen poeder is verkrijgbaar in verschillende varianten en daarbij ook verschillende kwaliteiten. Als je op zoek gaat naar een goede kwaliteit collageen poeder, let dan op het volgende:
-
Toevoeging van hyaluronzuur: hyaluronzuur verzorgt de vochtbalans en soepelheid van je huid. Door hyaluronzuur toe te voegen aan collageen poeder, wordt de elasticiteit en hydratatie van de huid verbeterd.
-
Toevoeging van vitamine C: vitamine C is een essentieel onderdeel van een kwalitatief goede collageen poeder. Door deze vitamine toe te voegen, wordt de aanmaak van collageen in je lichaam nog meer gestimuleerd.
-
Geen onnodig toegevoegde vitamines of andere ingrediënten. Goed collageen poeder bevat alleen de ingrediënten die nodig zijn om de collageen aanmaak in je lichaam te stimuleren en bevat geen andere toevoegingen.
-
Gehydrolyseerd collageen: gehydrolyseerd collageen is een collageen eiwit dat door hydrolyse (water) in kleine stukjes is afgebroken. Hierdoor kan het makkelijker in het lichaam worden opgenomen en zullen de effecten van het collageen poeder beter zichtbaar zijn.
LET OP:
Bestaat Vegan collageen?
Nee, Vegan collageen bestaat niet. Collageeneiwit is altijd dierlijk!
Collageen in crèmes kunnen niet worden opgenomen door de huid! Collageenpoeder wordt opgenomen in je lichaam.
Hoe gebruik je collageen poeder?
Het gebruik van collageen poeder is heel eenvoudig:
1. gebruik dagelijks een zakje in de ochtend of avond voor het slapen gaan.
2. Meng het collageenpoeder in een glas water of je favoriete drankje (koffie, thee, sapje of yoghurt) en drink dit op.
3. Je kunt met LAYZIN collageen ook brownies of cakejes mee bakken! Let op: met andere merken collageen kan dat niet omdat de werking dan vermindert.
LAYZIN Collageenpoeder kan jouw gezondheid en uitstraling ondersteunen.
